洞府中，陈汐从储物戒指中摸出一部书册，并非什么修炼功法，而是他修炼以来的一点点心得和体会。
在脑海中沉思许久，陈汐拎笔蘸墨，把这段时间的修炼体会和新路历程一一书写其上。
“笔法飘逸洒脱，神韵却是遒劲锋锐，字字珠玑，见字如见人，这段时间你的进步的确很大。”在陈汐书写完毕后，季禺飘然出现，颔首点评。
陈汐头也不抬，拿出一张纸笺，刷刷刷又飞快地写了一行字，递给季禺。
从修炼身法和剑法那天起，季禺便要求他每一个月抽出一天的时间，用来自省，体悟实力变化和总结战斗经验。
这种书写自省的纸张，被陈汐称作《自省录》。
“以后莫要再写这种东西了。”
季禺看罢，把纸笺还给陈汐，“自省是为了督促你进步，避免走入歧途，如今你已奠定道基，真正踏入道途，再写这些东西已经没有意义，你要做的就是时时上体天道，恪守本心。”
“上体天道，恪守本心……”
陈汐在嘴中重复一遍，若有所思，半响才回过神来，想起当下困惑自己的一个问题，当即问道：“前辈，敢问我现在的实力如何，和其他紫府修士相比又如何？”
“你自己觉得呢？”季禺反问道。
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