做完了俯卧撑，这第二波的才开始做引体向上，她不忘再提醒一句：“也是五十个。”
随后就站在那里，看着他们。
做完五十个引体向上的三个学员开始做俯卧撑，试了几个，刚开始能做一二个双手合击动作,后面就不行了，直接就摔趴在了地上，搞得灰头土脸。
实在是做不了这样的俯卧撑，也只能偷懒，就普通俯卧撑做够数交账。
等所有人都做完后，在一旁等候多时的希宁微微侧头：“今天就到这里。”
这话如同大赦令,让六人全部瘫坐在地上,此时已经累得满头满身都是汗。
希宁转过身，一边走一边轻描淡写地说：“第一天就算了,明天再正常吧。”
明天再正常……就是说今天的量还算是少的？！
坐在地上的六个人顿时都瞪大了眼珠子。
问保安，平时的量到底多少。保安不是工作在这里，应该最清楚。
保安也不清楚，因为刚批准人质在院子里活动，这才第一天就被打了。不过也出了个主意，去问房间里的工作人员。
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