潘昊，今年30岁，桃园人，某机密特种部队退役，现任特工局国外组组长。兴趣是锻链肌r0U、剑道以及厨艺，受国内组组长白玉雪委托，正竭尽所能的培训王Pa0成为一个合格的特工局成员。
第一关、万米长跑。
潘昊戴着RayBan墨镜，穿着超紧身红sE小短K，他抖动着大块x肌，一边挥舞着手中竹剑对王Pa0大吼：「成为一个合格的特工，T能非常重要！菜b巴用力奔跑吧，让我看看你想成为特工的坚强意志！」
不……你这变态卡b兽闭嘴，我完全没有想成为特工的坚强意志，我这辈子只想当个尼特鲁肥宅，每天宅在......喔g，Si变态不要拿竹剑T0Ng我！武器应该T0Ng进敌人的身T，不是T0Ng进我的菊花！！
谁快来救救我！
王Pa0挥洒着汗水跟在一群蛙兵身後努力奔跑，要是跑的慢了，专T0Ng菊花的竹剑就会毫不留情地戳过来。
肥宅可杀，但不可辱，要是最後一块菊花净土都被爆了，那就不再是个纯洁的肥宅，而是一个0号肥基佬。喔不！我不要成为那种恶心的生物！
肥宅与甲甲势不两立！
强大的求生意志激发，靠着神选者系统改造过後的身T，王Pa0总算是在时限内完成第一个长跑项目，只是他现在的状态和快Si了差不了多少，只能无力的瘫倒在沙滩上休息。
潘昊抖动着x肌大吼：「Bravo！！菜b巴g得好，强大的T能就是要靠每天紮实的锻链，接下来的一个月每天早上都要完成一万米长跑，休息三分钟，我们等等继续下一个项目！」
g你妹……连续三十天跑一万米长跑！谁快来把这只潘卡b抓走，我要告他违反人权，我要让他接受军法的制裁！
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